¿Cómo evitar el sobrecansancio?
El sobrecansancio es el enemigo número uno del sueño de nuestros hijos y hay que prevenirlo a toda costa!! Cuando un bebé/niño está despierto más tiempo de lo que su edad tolera, la mente está en...
Requerimientos de sueño
Las necesidades del sueño varían según la edad de cada niño 👶🏻👧🏻🧒🏻 existen pautas razonables y basadas en la ciencia para ayudarnos a determinar si nuestros hijos duermen lo suficiente para cubrir las necesidades del...
¿Cuántas siestas?
¿Cuántas siestas podría estar haciendo mi hijo/a? 👶🏻👧🏻🧒🏻La cantidad de siestas varía de acuerdo a la edad que tiene cada niño y pueden tardar un par de meses en consolidarse (siempre hablando después de los...
La importancia del sueño infantil: Descanso para un crecimiento saludable
El sueño es una parte vital en el desarrollo y bienestar de los niños. Durante esta etapa de crecimiento, sus cuerpos y mentes necesitan un descanso adecuado para funcionar de manera óptima. Algunos de sus beneficios...